Montag 17:00 Uhr
Montag 17:45 Uhr
Montag 18:30 Uhr
Montag 19:30 Uhr
Montag 20:15 Uhr

Dienstag 17:00 Uhr
Dienstag 17:45 Uhr
Dienstag 18:30 Uhr
Dienstag 19:15 Uhr
Dienstag 20:00 Uhr

Freitag 16:30 Uhr
Freitag 17:15 Uhr
Freitag 18:00 Uhr
Freitag 19:00 Uhr
Freitag 20:00 Uhr

Bahn 1
Schwimmtraining
Kraul und Brust (bis AK13/14)

Vorbereitung auf Rettung- und Einsatztraining

Ziel:
• Verbesserung von Stil und Kondition in allen Schwimmlagen
• Allgemeines Konditions- u. Stiltraining,
• Anfänge des Rettungsschwimmens,
• Ablegen altersgemäßer Prüfungen
Bahn 2
Senioren (Stil) Montag

Die verschiedenen Schwimmarten werden erlernt und verbessert.

Ziel:
Teilnahme auf der Senioren-Bahn