Bahn 1
Schwimmtraining
Kraul und Brust (bis AK13/14)

Inhalte/Ziele:
Vorbereitung auf Rettung- und Einsatztraining

Abzeichen:
• Verbesserung von Stil und Kondition in allen Schwimmlagen
• Allgemeines Konditions- u. Stiltraining,
• Anfänge des Rettungsschwimmens,
• Ablegen altersgemäßer Prüfungen
Bahn 2
Montagstrainer

Inhalte/Ziele:
Leistungstraining für die Trainer die Montags tätig sind.

Abzeichen:
Leistungssteigerung