Montag 17:00 Uhr
Montag 17:45 Uhr
Montag 18:30 Uhr
Montag 19:30 Uhr
Montag 20:15 Uhr

Dienstag 17:00 Uhr
Dienstag 17:45 Uhr
Dienstag 18:30 Uhr
Dienstag 19:15 Uhr
Dienstag 20:00 Uhr

Freitag 16:30 Uhr
Freitag 17:15 Uhr
Freitag 18:00 Uhr
Freitag 19:00 Uhr
Freitag 20:00 Uhr

Bahn 1
Brust 1

In einem Kurs werden die Fähigkeiten aus dem Brustkurs gefestigt.

Ziel:
•Ansatz des Brustarmzugs mit richtiger Atmung (Kopf unter Wasser)
•Verbesserung des im Ansatz vorhandenen Brustbeinschlags
•Grätschbeinschlag in Rückenlage
•Ansatz eines Startsprungs
•Ansatz einer Brustwende
Bahn 2
Brust 2

Kinder, die die Ziele von Brust 1 beherrschen werden weiter ausgebildet.

Ziel:
Rückenschwimmen ohne Hilfsmittel mit Grätschbeinschlag,
Brustarmzug,
Startsprung,
Tieftauchen (2m)
Bahn 3
Brust 3

Kinder, die die Ziele von Brust 2 beherrschen werden weiter ausgebildet.

Ziel:
Ziel:
>Vorbereitung Jugendschwimmabzeichen Bronze.
Brustschwimmen mit regelrechter Atmung (Kopf beim Gleiten im Wasser),
richtiger Rhythmus zwischen Armen und Beinen,
Startsprung und abstoßen vom Beckenrand mit Taucharmzug,
Streckentauchen (10m)
Bahn 4
Brust 4

Kinder, die die Ziele von Brust 3 beherrschen werden weiter ausgebildet.

Ziel:
Abnahme Jugendschwimmazeichen Bronze
Brustwende,
Verbesserung der regelrechten Brustatmung,
Verbesserung der Ausdauer