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Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft

Ortsgruppe Bedburg e.V.

Bahn 1
Kraulanfänger

Die Silberinhaber festigen das Brustschwimmen und erlernen das Kraulschwimmen mit:
1. Kraulbeinschlag
2. Kraularmzug
3. Atmung
4. Verbesserung des Startsprungs
(Stufe 6)

Ziel:
Erlernen der Kraulschwimmart

Wolfgang

Detlef


Sven

Anne

Bahn 2
Brust 3

Die Kinder mit Jugendschwimmabzeichen Bronze verbessern ihr Brustschwimmen mit:
1. Kippwende,
2. Grätschbeinschlag,
3. Armzug,
4. Atmung,
5. Startsprung,
legen das Jugend-schwimmabzeichen Silber ab. (Stufe 5)

Ziel:
Sauberer Stil der Brustschwimmart

Anke

Julian


Lea

Bahn 3
Kraulfortgeschritten

Die Kraulschwimmer verbessern ihren Stiel und die Kondition in
1. Kraulbeinschlag
2. Kraularmzug
3. Atmung
3. Kraulwende
4. Rückenkraul
und legen das Jugend-schwimmabzeichen Gold (ab 9 Jahren) ab. (Stufe 6)

Ziel:
Sauberer Stil der Kraulschwimmart

Cathrin

Karsten


Lena

Adina